آموزش - باشگاه کوه نوردی اَتِه کو

خرداد ۲۲, ۱۴۰۱ حسن باباپور آموزش, برنامه ی پیش رو دیدگاه‌ها برای آموزشی: کارگاه تغذیه و رژیم درمانی بسته هستند

#هیات_کوهنوردی_و_صعودهای_ورزشی #شهرستان_لنگرود با همکاری #باشگاه_کوهنوردی_اته_کو برگزار میکند:...

تیر ۲۰, ۱۳۹۶ حسن باباپور learning, آموزش دیدگاه‌ها برای تغذیه در کوهنوردی بسته هستند

بنام ایزد دانا و توانا???? #باشگاه #کوهنوردی اته کو شهرستان لنگرود #آیین نامه #تغذیه

اسفند ۰۷, ۱۳۹۵ کارگروه آموزش learning, آموزش دیدگاه‌ها برای راهنمای انتخاب پوشاک کوه‌نوردی بسته هستند

یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی «پوشاک» است؛ که شاید یکی از نقاط ضعف ما در کوهنوردی باشد (که اکثراً بدون...

کوله پشتی یکی از تجهیزاتی است که برای حمل لوازم و وسایل مورد نیاز از آن استفاده میشود به عبارت دیگر تمام وسایل...

بهمن ۱۷, ۱۳۹۵ کارگروه آموزش learning, آموزش دیدگاه‌ها برای راهنمای انتخاب و نگهداری کفش کوه نوردی بسته هستند

کفش مهم ترین وسیله یک کوهنورد است. در صورتی که قصد کوهنوردی داشته باشید، تهیه‌ی یک کفش کوهنوردی مناسب برای...

تعریف گره : هر پیچیدگی در طناب که ایجاد آن تصادفی نباشد. هر گره ای باعث کم شدن میزان مقاومت طناب می شود.بنابراین...

باشگاه کوه نوردی اَتِه کو