learning - باشگاه کوه نوردی اَتِه کو

تیر ۲۰, ۱۳۹۶ حسن باباپور learning, آموزش دیدگاه‌ها برای تغذیه در کوهنوردی بسته هستند

بنام ایزد دانا و توانا???? #باشگاه #کوهنوردی اته کو شهرستان لنگرود #آیین نامه #تغذیه

اسفند ۰۷, ۱۳۹۵ کارگروه آموزش learning, آموزش دیدگاه‌ها برای راهنمای انتخاب پوشاک کوه‌نوردی بسته هستند

یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی «پوشاک» است؛ که شاید یکی از نقاط ضعف ما در کوهنوردی باشد (که اکثراً بدون...

کوله پشتی یکی از تجهیزاتی است که برای حمل لوازم و وسایل مورد نیاز از آن استفاده میشود به عبارت دیگر تمام وسایل...

بهمن ۱۷, ۱۳۹۵ کارگروه آموزش learning, آموزش دیدگاه‌ها برای راهنمای انتخاب و نگهداری کفش کوه نوردی بسته هستند

کفش مهم ترین وسیله یک کوهنورد است. در صورتی که قصد کوهنوردی داشته باشید، تهیه‌ی یک کفش کوهنوردی مناسب برای...

تعریف گره : هر پیچیدگی در طناب که ایجاد آن تصادفی نباشد. هر گره ای باعث کم شدن میزان مقاومت طناب می شود.بنابراین...

باشگاه کوه نوردی اَتِه کو