آموزش - باشگاه کوه نوردی اَتِه کو

باشگاه کوهنوردی اته کو شهرستان لنگرود برگزار نمود: دوره مقدماتی نقشه خوانی و کار با قطب نما فدراسیون کوهنوردی...

یکی از مباحث مهم در تجهیزات کوهنوردی «پوشاک» است؛ که شاید یکی از نقاط ضعف ما در کوهنوردی باشد (که اکثراً بدون...

کفش مهم ترین وسیله یک کوهنورد است. در صورتی که قصد کوهنوردی داشته باشید، تهیه‌ی یک کفش کوهنوردی مناسب برای...